Dietista Claudia Ughetti
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Ricette

La mia torta di mele

torta di mele

Un dolce di casa, mi ricorda la nonna e la merenda del pomeriggio.

Un profumo travolgente

Buona in inverno appena tiepida o in estate con una pallina di gelato alla vaniglia, la torta di mele è il dolce della mia infanzia. Un gusto semplice, profumatissima e adatta a grandi e piccini, per una sana merenda o una colazione gustosa.

  • Tempo di preparazione: 1 ora
  • Difficoltà: facile
  • Porzioni: 10-12 (tortiera da 22 cm)

Ingredienti:

  • 120 g di farina (quella che preferite, anche senza glutine)
  • 30 g di amido di mais (o fecola di patate)
  • 50 g di zucchero
  • 2 uova (oppure 150 ml di albumi)
  • 2 mele renette o rosse
  • Succo di mezzo limone
  • 150 g di yogurt greco alla vaniglia
  • 10 g di lievito vanigliato

Procedimento per preparare la torta di mele:

  • Sbuccia e taglia le mele a cubetti, lasciandone mezza con la buccia e tagliata a spicchi sottili per la decorazione finale.
  • Cospargi le mele tagliate con succo di limone e riponile in un contenitore in frigo.
  • In una ciotola unisci la farina e l’amido setacciandoli, lo zucchero, il lievito ed un pizzico di sale.
  • Aggiungi poi le uova e lo yogurt, mescolando il composto.
  • Unisci infine le mele tagliate a cubetti e mescola il tutto.
  • Disponi il composto in una teglia imburrata e infarinata, e decora la superficie con gli spicchi di mela rimasti.
  • Cuoci la torta di mele in forno preriscaldato e ventilato a 180 g per circa 40 minuti.

Vi è piaciuta questa ricetta? Voi avete una ricetta del cuore? Fatemelo sapere nei commenti, sarò felice di rispondervi!

Tags: amido di mais, farina, lievito vanigliato, mele, Torta di mele, uova, yogurt greco
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